飼養陸龜，最需要擔心的問題之一，莫過於缺鈣的問題了。
至於該怎麼幫助陸龜補鈣呢？有些飼主可能會誤以為，缺鈣的話，就給陸龜吃鈣粉，便解決了所有問題。
但事實上，一味地補充鈣粉，卻沒有透過曬太陽或是 UVB 燈，來幫助身體自然合成維生素 D3，進而幫助鈣質吸收的話，餵食再多鈣粉，恐怕也是白費力氣。
除了添購 UVB 燈以外，最好的作法，終究還是天然的太陽光。
但是曬太陽也是有些注意事項要留意，好比盡可能不要在正中午曬太陽，尤其是炎熱的夏天，絕對是建議在早上九點十點前，又或者是下午四五點之後，斜照的陽光，曬起來還是最舒服的。
當然，如果不得已只有中午時間可以曬，也可以找個遮蔽處來陰曬，加上偶爾讓他們跑出去陽光處個幾秒，直曬一下，這麼做也不是不行，但要留意直曬的時間，最好真的就是幾秒就好，並且隨時關注他們的活動狀態。
曬太陽時間的長短，取決於當下紫外線的強度，因此，別為了獲取 UVB，而讓變溫動物的他們，過度吸收太陽光中的熱能，進而導致中暑的狀況。
陽光還算強烈的話，曬個十分鐘其實也算夠久了；如果天氣涼爽，那就一起陪陸龜曬個一小時倒也無妨。
此外，無論是在哪個時間點曬，都一定得留意中暑的問題，每個人的忍受程度不同，陸龜當然也是如此，就算是同一隻龜，也會依照他們當時的身體狀況，而有不同的耐熱程度。
假設有個萬一，發現他們發生了像是走路不穩、口吐白沫、流鼻涕等等的不尋常症狀發生時，就盡快帶離陽光底下，並且淺淺地給他們泡個水吧！這部分指的是「不要把陸龜曬到這種程度才停止」，千萬不要誤解了。
當中暑的狀況發生時，也請記得，泡水的水位不要放太深，以免他們因為當下身體狀況不好，本來只是中暑，結果變成嗆水或溺水了。
如果可能的話，也建議加點電解粉進去，比例可依照各家不同產品所標示來添加，假設一時之間無法取得電解粉來調配電解水，那就應急買個運動飲料吧 (例如：FIN、寶礦力水得、舒跑等)，用運動飲料和水為 1:10 的比例來調配，但這只是應急用，用運動飲料的話，糖分終究還是偏高，一般仍會建議隨時都備著電解粉會比較保險。
關於補充鈣粉的時機點，我個人有個小技巧，假設週六放假時，預計會帶抓抓出門去曬太陽，那我就會在前一天晚上進食時，再給他補充鈣粉，幫助隔天在曬太陽時，更能夠幫助鈣質的吸收。雖然不確定這樣做會不會帶來實質的幫助，但既然本來就有固定一周餵食鈣粉 1~2 次的習慣，那就挑個自己認定最好的時間點補充吧！
最後，關於曬太陽的時間點，其實感受上真的很難說得準，有時候冬天正中午的太陽超溫暖，其實也很適合曬太陽，有時候夏天就算是傍晚，也有可能依舊悶熱，那也不一定適合曬。
如果要總結一句，那到底什麼時候適合曬太陽，我想我會說：「如果自己都不想曬的太陽，那就不要把陸龜晾在太陽底下，自己跑去乘涼吧！」
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